Dr. Jankó Róbert táplálkozástudományi szakértő a gyakori táplálkozási tévhitekről tartott előadást az MCC Felvidék vendégeként Dunaszerdahelyen.
A magyar konyha alapanyagai tökéletes választások a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.
A máj a méregtelenítő funkciója révén a szervezetbe bejutó legtöbb káros anyaggal kerül kapcsolatba.
Tudta, hogy a füge minden része gyógyhatású?
A szőlő az egyik legértékesebb őszi gyümölcs.
Általában az ételek vitamintartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de van néhány kivétel.
A medvehagymát hosszú ideje használják gyomorbántalmak kezelésére.
Tavasz kezdetére telítődünk a nehéz, emésztésünket jobban terhelő ételekkel.
Hogyan kerülhetjük el a gyomorbántalmakat és a hízást az ünnepek alatt?
A kömény gyógynövényként is a segítségünkre lehet.
Lehet, hogy nem tudunk még eleget az almáról? Érdemes napi kettőt elrágcsálni belőle, része az egészséges táplálkozásnak.
A kronotáplálkozás azzal foglalkozik, hogy az étkezések ideje hogyan befolyásolja az egészséget.
Az egész és az őrölt mandula bélmikromra gyakorolt hatását vizsgálták londoni kutatók.
A savanyú káposzta javítja az emésztést, erősíti az immunrendszert.
Tudta, hogy a sütőtök nemcsak finom, hanem még az immunrendszert is erősíti?
Miért nem sikerül megszabadulnunk a súlyfeleslegtől?
Napi 2 nyers sárgarépa, és a benne lévő oldható rostoknak köszönhetően rendben is a koleszterinszintünk.
Az Adásidő vendége ezúttal Hodossy Katalin volt.
A sárgabarack tele van értékes tápanyagokkal, így az egészségünk megőrzésében is segít a rendszeres fogyasztása.
A spenót tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal.
