Az eper nagy mértékben hozzájárulhat ahhoz, hogy a szívünk és az ereink sokáig egészségesek maradjanak.
Hogyan hat a magas vérnyomásra? Valóban segít enyhíteni a depresszió tüneteit?
Felsőlégúti betegségek ellen, immunerősítésre és szív-érrendszeri problémák, különösen érszűkület kezelésére használták a régie
Ha tehetjük, minél többször kerüljenek a tányérunkra az alábbi finomságok!
Az alma héja tele van a szervezet számára nélkülözhetetlen anyagokkal, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani.
A puffadás kialakulásában döntő tényező az étrendünk, de állhat valamilyen komolyabb, krónikus vagy akut betegség is a hátterében.
A fekete retek nemcsak légzőszervi panaszokra, hanem az immunrendszer erősítésére is kiváló.
Tudta, hogy a méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is befolyásolja?
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de akad néhány kivétel.
Mitől lesz jó a sült hús? Milyen zsiradékot használjunk?
Egyáltalán nem törvényszerű, hogy karácsonykor plusz kilókkal gyarapodjunk.
A propolisz az egyik legerősebb természetes antibiotikum, és megelőzésre, immunerősítésre is használhatjuk.
A sütőtök a 2. világháború után egyfajta népeledelnek számított tájainkon, valószínűleg ezért is veszített egy időben varázsából.
A fekete retek az őszi és téli hónapokban is elérhető, jól tárolható zöldség.
Bár a legtöbb fejlett országban csökken a szív-és érrendszeri eredetű halálozás, Közép-Kelet-Európa országaiban változatlanul magas.
A szegfűszeget akár gyógynövényként is használhatjuk!
Ősrégi konyhai fűszerünk a vöröshagyma annyi mindenre jó, ami az egészségünket illeti, hogy felsorolni is alig tudjuk.
A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem azért is, mert nagyon jó hatással van az egészségünkre!
Szlovákiában a halfogyasztás nem örvend nagy népszerűségnek. Sokan az íze, vagy éppen a szaga, esetleg a szálkák miatt nem választják. Holott egy egészséges, gyorsan és változatosan elkészíthető alapanyagról van szó.
