A depressziót sok esetben a külső körülmények váltják ki, de a hajlam is szerepet játszik.
A rövid nappalok és a napfény hiánya, az újévi fogadalmak be nem tartása miatti csalódottság, valamint a karácsony utáni pénztelenség mind hozzájárulnak ahhoz, hogy január harmadik hétfőjét kék hétfőnek nevezik.
Sokan legszívesebben átaludnánk a következő három-négy hónapot.
A diplomata feltehetően öngyilkos lett, depresszióval küzdött. Kiugorhatott a 22. emeletről.
Valami furcsa, nehezen megfogható szomorúság ül rá sokakra augusztus utolsó, szeptember első heteiben.
A mai nap jó alkalom arra, hogy elgondolkodjunk lelki egészségünkről.
A mozgás, a vitaminok pótlása és az aktivitás növelése mind segíthetnek enyhíteni a rossz hangulatot.
Személyiségünk meredek változásokon megy keresztül a tapasztalat birtokában, éppen ezért könnyen azt gondolhatnánk, hogy valami rejtélyes dologról van szó.
A vérben keringő gyulladáscsökkentő anyagok viselkedéséből jutottak ígéretes következtetésre a kutatók.
Elmúlás. Furcsa hangulatok. Csöndek.
A cukorbetegség és a vele együtt fennálló depresszió egyelőre még nem eléggé átfogóan ismert egészségügyi probléma.
Kutatások igazolják, hogy nagyobb az esélye a depresszióra, ha kontroll nélkül fogyasztja a közösségi tartalmakat.
Néhány egyszerű tipp, amitől szebbek lesznek a hétköznapok.
A számítógépek arra jók, hogy tényeket és információkat gyűjtsünk, azután ki is kellene kapcsolni ezeket - nem napi hét órát szörfölni a neten, és cicák, kutyusok, meg pletykák után kutatni.
A mutizmus olyan kommunikációs zavar, amikor az érintett személy csak egyes személyekhez vagy senkihez sem beszél.
Az eredmények birtokában a kutatók felhívták a figyelmet arra, hogy különösen idős korban nagyon fontos a jó alvás.
Már egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
Mikor már az agyunkra megy a tél...
Az elvonási tünetek közé tartozik az izzadás, hányinger, depresszió, öngyilkossági hajlam és az álmatlanság.
A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is megoldást jelenthet.
B. Vida Júlia
Mátis Rudolf
