Fontos rövid, könnyen teljesíthető célokkal kezdeni.
A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) a Besztercebányai Regionális Közegészségügyi Hivatallal közösen meghirdeti a „Hívd ki a szíved mozgásra” országos kampány 11. évfolyamát.
A Vámbéry Ármin Alapiskola udvarán már hetedik alkalommal rendezik meg a Spartan Nyári Sporttábort.
Kiváló kikapcsolódási lehetőség volt a családoknak.
Néhány egyszerű tipp, amitől szebbek lesznek a hétköznapok.
A napi nyolcórás ücsörgés növeli a stroke kockázatát.
Az elhízás legelemibb oka, hogy a szervezetünk több kalóriát vesz fel, mint amennyit felhasznál.
Hol és hogyan sportolhatunk?
A keletre néző érett napraforgóvirágzat nyugat-dél felé néző virágzathoz képest mért 10-50 százalék energiatöbblete számos előnnyel jár a napraforgó számára
