A meleg italok éppen olyan frissítőek lehetnek, mint a hűtött üdítők.
A hidratálásban nemcsak a folyadékoknak, hanem az ételeknek is jelentős szerepe van.
A munkaadónak a rekkenő hőségben megfelelő munkakörülményeket kell biztosítania.
A szükséges mennyiség nagyobb, ha az ember fizikai munkát végez, és többet izzad.
A forró nyári hónapokban a legtöbben nem iszunk eleget.
A bajok elkerülése érdekében gondoskodni kell a folyadékpótlásról.
Szinte elviselhetetlen a kánikula, több fogy hűtött üdítőből és sörből, jeges limonádéból, fagylaltból.
Az ivás és az evés kulcsfontosságú a hosszabb vezetéseknél - ezekről szolgálnak váratlan adatokkal a szakemberek.
