Tavaszi nagytakarítás - méregtelenítés
Érdekes előadásnak lehettünk résztvevői a muzslai könyvtárban a nagyböjt kezdetének előestéjén. Viderman Orsolya táplálkozási és étrend-kiegészítő tanácsadó és Darina Galisová kínai gyógyász arról beszéltek a hallgatóságnak, hogy a tavaszi – testi-lelki-környezeti – nagytakarításnak hozzá kell tartoznia életünkhöz, mint ahogy őseink életéhez is hozzátartozott évezredeken át.
Az előadók az epe, a vesék, a tüdő, a bőr és a vastagbél mellett leginkább a máj szerepére koncentráltak, ami az immunrendszer fontos szerve, és ez az emberi szerv képes a legnagyobb mértékben megújulni. Elmondták, az egészségügyi panaszokkal küszködők nem is gondolnak arra, hogy a magas vérnyomás, a feledékenység, a termékenység, a szív- és szemproblémák a hátfájás és sorolhatnánk, összefüggenek a máj működésével. Hangsúlyozták, nem lehet csak étrend-kiegészítők szedésével helyreállítani szerveink egészséges működését.
Egész életmódunkat kell megváltoztatni ahhoz, hogy a jó irányba tudjunk elmozdulni. Ügyelni kell rá, hogy elegendő rostot, ásványi anyagot, enzimeket, vitaminokat, nyomelemeket tartalmazó ételeket fogyasszunk. Az előadók az elegendő vízbevitel fontosságára is felhívták a figyelmet. Elmondták, ha az általuk elénk tárt tanácsokat megfogadjuk, nem csak a máj működése áll helyre, de mellékhatásként még le is fogyunk.
Mindkét előadó elérhető a közösségi oldalon. Viderman Orsinál személyre szabott étrendért is lehet jelentkezni, sőt megbeszélés alapján házhoz is megy. Az előadások tanulságát Hippokratész mondásával lehet összefoglalni: A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen, ahogy Tácsik Éva könyvtárvezető is idézte az előadók üdvözlésekor.
