2026. augusztus 10., 16:30

Így kerülhetjük el az ételmérgezést a nyári hőségben

A nyári melegben különösen fontos az élelmiszerek megfelelő tárolása és kezelése, mivel a magasabb hőmérséklet kedvez a baktériumok gyors szaporodásának.

élelmiszer bolt üzlet
Képünk illusztráció.
Fotó: TASR/AP

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR)  arra figyelmeztet, hogy a hűtést vagy fagyasztást igénylő élelmiszereket már a bevásárlás után érdemes hűtőtáskában szállítani, majd minél hamarabb hűtőszekrénybe vagy fagyasztóba tenni.

A kész ételeket tálalásig 60 Celsius-fok felett kell melegen tartani, lehűlés után pedig 5 Celsius-fok alatti hőmérsékleten ajánlott tárolni. Az ételeket azonban hűtőben sem célszerű túl sokáig tartani. A fagyasztott élelmiszereket nem ajánlott szobahőmérsékleten felengedni, erre a legbiztonságosabb módszer a hűtőszekrényben, legfeljebb 4 Celsius-fokon történő kiolvasztás.

Utazáskor lehetőleg olyan élelmiszereket érdemes választani, amelyek nem igényelnek hűtést. Ha ez nem lehetséges, az ételeket hordozható hűtőtáskában vagy hűtőben kell tartani.

A húsokat, baromfit és tojást mindig megfelelően át kell sütni vagy főzni.

A baromfihúsnak például nem szabad rózsaszínűnek vagy pirosnak maradnia, a hús levének pedig tisztának kell lennie. A tojásnál arra kell figyelni, hogy a fehérje és a sárgája is megszilárduljon.

Fontos a keresztszennyeződés elkerülése is,

a nyers hús, hal vagy tojás ne érintkezzen a már elkészített ételekkel, és ne használjuk ugyanazt a kést vagy vágódeszkát a nyers és a főtt élelmiszerekhez megfelelő tisztítás nélkül.

A nagyobb fagyasztott élelmiszereket, például halat, garnélát vagy bogyós gyümölcsöket érdemes kisebb adagokra törni, és csak a szükséges mennyiséget kiolvasztani. A húst és a halat tálcán, a hűtőszekrényben kell felengedni, míg a zöldségek és gyümölcsök hideg, folyó víz alatt is kiolvaszthatók, lehetőleg az eredeti csomagolásban.

A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, hogy a kiolvasztott élelmiszereket nem ajánlott újra lefagyasztani. A megfelelő hőmérsékleten történő tárolással és a higiéniai szabályok betartásával jelentősen csökkenthető az élelmiszer eredetű megbetegedések kockázata.

Megosztás
Címkék