Hasonló betegségekhez vezethet az alváshiány és a stressz
Egy új kutatás szerint a súlyos alváshiány aktiválja az immunrendszert, és ugyanolyan típusú, azonnali reakciót vált ki, mint a fizikai stressz. Az alváshiányt korábban kapcsolatba hozták a magas vérnyomással, a cukorbetegséggel és az elhízással is.
Az alváshiány a stresszhez hasonlóan aktiválja az immunrendszert. Holland és brit kutatók 15 egészséges fiatal férfi fehérvérsejt-számát hasonlították össze normál és súlyosan alváshiányos állapotban. A legnagyobb változásokat a granulocita néven ismert fehérvérsejteknél figyelték meg, melyek a jelek szerint elveszítették napi ritmusukat, számuk pedig megnőtt, különösen az éjszaka folyamán. „A granulociták azonnal reagáltak az alváshiányra, és közvetlenül a szervezet stresszreakcióját tükrözték vissza” – mondja Katrin Ackermann, a vizsgálat vezetője.
A korábbi vizsgálatok során az alváshiányt és alvászavarokat olyan betegségek kialakulásával hozták kapcsolatba, mint az elhízás, diabétesz és magas vérnyomás. Mások kimutatták, hogy az alvás segít fenntartani az immunrendszer funkcionalitását, és a krónikus alváshiány rizikófaktor az immunrendszer károsodása szempontjából.
A korábbi vizsgálatok során az alváshiányt és alvászavarokat olyan betegségek kialakulásával hozták kapcsolatba, mint az elhízás, diabétesz és magas vérnyomás. Mások kimutatták, hogy az alvás segít fenntartani az immunrendszer funkcionalitását, és a krónikus alváshiány rizikófaktor az immunrendszer károsodása szempontjából.
Forrás
híradó.hu
