Könnyen kezünket, lábunkat törhetjük most, ha nem vigyázunk
A napokban ízelítőt kaptunk a télből – hóval, jéggel és az ezzel járó csúszásveszéllyel. Nemcsak az országutak képesek ilyenkor jégpályává változni, de a nem kellően letakarított járdák sokszor tükörsima felületein is könnyű elvágódni. Idősebb korban egy combnyaktörés akár végzetes is lehet, ezért nem árt a kellő óvatosság.
A legbiztosabb védekezés, ha ilyenkor ki sem dugjuk az orrunkat a meleg szobából. Ám ezt a legtöbben, főleg a munkába járók nem engedhetik meg maguknak. Marad tehát az óvatosság.
Télen akadnak napok, amikor nagyüzem van a kórházakban, rengeteg felső- és alsóvégtag-törést kénytelenek ellátni az orvosok. Súlyosabb esetnek számítanak a fejsérülést szenvedettek.
A mentők jó tanácsa éppen ezért így hangzik: esés közben leginkább a fejünket védjük, s ha módunkban áll valamiképp irányítani azt, hát legjobb, ha a hátsó fertályunkra vagy a hátunkra esünk, amit a kezünkkel némileg tompíthatunk. Inkább törjön el a kezünk, mintsem a koponyánk.
Ha melegen vagyunk öltözve – sapka és kesztyű is van rajtunk – azok némileg tompíthatják az ütés erejét.
A meleg öltözék más szempontból is hasznos. Megvéd bennünket a hidegtől, a fagyástól. A leggyorsabban éppen a fedetlen testrészek, mint az ujjak, az orr vagy az arc fagynak el. Ezt úgy ismerhetjük fel, hogy az érintett testfelület halványabbá, viaszos jellegűvé és érzéketlenné válik, amihez később szúró fájdalom is csatlakozhat. Ilyen estben a testrész fokozatos felmelegítését alkalmazzuk, semmiképpen se dörzsöljük be a fagyott részt hóval! Legegyszerűbb kézzel dörzsölni az érintett felületet, de hatásos az is – ujjak elfagyása esetén –, ha a hónunk alá dugjuk a kezünket. Fagyási sérüléseknél jót tesz még a langyos borogatás, de sose használjunk forró vizet! Ha az érintett testrész felhólyagosodik, keressük fel az orvost.
A zord télben a kihűlés veszélye is nagy. Főleg a hajléktalanok esnek áldozatául, de nem ritkaság azok körében sem, akik nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztottak s emiatt például késő este vagy éjszaka elesnek az utcán és nincs, aki segítsen rajtuk.
Ha a kihűlés hirtelen történik, például beszakad valaki alatt a jég, azonnal hívni kell a mentőket, mert ez halálközeli állapotnak számít!
Amíg a segítség megérkezik, vegyük le a vízbe esettről a ruhát, adjunk rá szárazat, takarjuk be és itassuk meg meleg folyadékkal. A lényeg, hogy a test felmelegítését a vízből való kimentés után azonnal el kell kezdeni, nem szabad vele megvárni a mentőket.
Fokozatos kihűlés esetén, ha valaki sokáig van kint a fagyos-hideg időben, a fokozatos felmelegítést alkalmazzuk, nehogy sokkot kapjon a szervezet. Ilyenkor hatásos a meleg ital, a forró csokoládé és ha az érintett állapota megkívánja, akkor a kórházba szállítást sem lehet elkerülni.
