A tartós székrekedés, valamint a kemény széklet a fiatalok és az idősek mindennapjait egyaránt megkeserítheti.
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó.
Ha székrekedéssel küzdünk, mindig figyeljünk oda arra, hogy igyunk sok folyadékot - de vannak, amelyek szóba sem jöhetnek!
