Mire fontos figyelnünk napozás során?
Szabadtéri sportolás során elengedhetetlen a megfelelő fényvédelem és a tudatos időzítés, hogy elkerüljük az UV-sugárzás okozta bőrrák és szürkehályog kockázatát.
A nap sugarainak számos pozitív hatása van szervezetünkre, mindemellett veszélyt is jelentenek a bőrünk számára.
